Was ist eine Herzmauer?

Die Herzmauer ist eine energetische Barriere, die wir unbewusst um unser Herz herum aufbauen, um uns vor Verletzungen, Schmerz oder negativen Erfahrungen zu schützen.
Sie kann sich anfühlen, wie eine unsichtbare Mauer, die uns daran hindert, Liebe, Freude und Verbundenheit vollständig zu erleben.
Diese Mauer entsteht oft durch vergangene emotionale Verletzungen, die wir nicht vollständig verarbeitet haben.
Sie dient zunächst als Schutzmechanismus, kann aber auf Dauer dazu führen, dass wir uns emotional abgeschirmt oder blockiert fühlen.

Das Ablösen von Herzmauer Emotionen ist das wortwörtliche "Es ist mir ein Stein vom Herzen gefallen!".
Es kann uns mehr Liebe zu uns selbst, Anderen und dem Leben fühlen lassen.

Typische Merkmale einer Herzmauer:

• Gefühl der Isolation

• Schwierigkeiten, Liebe zuzulassen

• Emotionale Abwehr

• Geringes Selbstwertgefühl

• Vermeidung von Konflikten

• Wiederkehrende Traurigkeit

• Schwierigkeiten, Vergebung zu empfinden

• Selbstkritik bei kleinen Fehlern

• Probleme, Freude zu empfinden

• Unfähigkeit, um Hilfe zu bitten

• Angst vor Ablehnung

• Emotionale Abgestumpftheit

• Unzufriedenheit mit dir, anderen und dem Leben

usw...